Devenir pratiquant de l'art du Chi :
programme de
FORMATION PERSONNELLE
Destinée à tous ceux qui désirent approfondir l'Art du Chi pour eux-mêmes, la Formation personnelle est donnée par les Professeurs délégués et par les Formateurs de l'École de la Voie intérieure.
On y approfondit toutes les techniques de base enseignées lors des cours hebdomadaires.
La formation personnelle est également un préalable indispensable à la formation d'enseignant de l'Art du Chi selon la méthode Stévanovitch.
Le programme de formation personnelle se poursuit sur 3 ans. Mais il est possible d’organiser sa formation sur plusieurs années supplémentaires en fonction de ses disponibilités. L’enseignement est personnalisé, une attention particulière étant portée à guider chacun-e selon ses besoins.
Au Centre Côté Sud, le programme se déroule durant des fins de semaines d'ateliers (7 ou 8 par année). Quatre cours par jour pendant lesquels on prend le temps d'aller plus loin dans les techniques et ainsi de véritablement pénétrer l'esprit de notre art.
Aperçu du programme
Techniques au sol
Prise en main du Tantien
Techniques de respiration
Techniques de détente et de relaxation
La Petite Circulation
La Postures assise
Techniques debout
Apprentissage des principes de base
L'apprentissage et la pratique des formes : les 11 exercices de santé, les 24 postures, la forme de Maredret
La respiration dans la forme
Les 4 temps du mouvement
Le Kirikido
Un carnet liste les techniques de base
et permet ainsi à l’élève de se situer
afin de mieux compléter sa formation.
Année 2019-2020
Horaire :
Samedi 15h à 18h et 19h à 20h30
Dimanche 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
Dates :
21 - 22 septembre
19 - 20 octobre
16 - 17 novembre
18 - 19 janvier
15 - 16 février
21 - 22 mars
18 - 19 avril
23 - 24 mai
Coûts :
Forfait annuel : 910 $
À la fin de semaine : 160 $
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