Devenir pratiquant de l'art du Chi :

programme de

 

FORMATION PERSONNELLE

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Destinée à tous ceux qui désirent approfondir l'Art du Chi pour eux-mêmes, la Formation personnelle est donnée par les Professeurs délégués et par les Formateurs de l'École de la Voie intérieure.

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On y approfondit toutes les techniques de base enseignées lors des cours hebdomadaires. 

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La formation personnelle est également un préalable indispensable à la formation d'enseignant de l'Art du Chi selon la méthode Stévanovitch.

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Le programme de formation personnelle se poursuit sur 3 ans. Mais il est possible d’organiser sa formation sur plusieurs années supplémentaires en fonction de ses disponibilités. L’enseignement est personnalisé, une attention particulière étant portée à guider chacun-e selon ses besoins.

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Au Centre Côté Sud, le programme se déroule durant des fins de semaines d'ateliers (7 ou 8 par année). Quatre cours par jour pendant lesquels on prend le temps d'aller plus loin dans les techniques et ainsi de véritablement pénétrer l'esprit de notre art.

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Aperçu du programme

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Techniques au sol

Prise en main du Tantien

Techniques de respiration

Techniques de détente et de relaxation

La Petite Circulation

La Postures assise

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Techniques debout

Apprentissage des principes de base

L'apprentissage et la pratique des formes : les 11 exercices de santé, les 24 postures, la forme de Maredret

La respiration dans la forme

Les 4 temps du mouvement

Le Kirikido

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Un carnet liste les techniques de base

et permet ainsi à l’élève de se situer

afin de mieux compléter sa formation.

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Année 2019-2020

 

Horaire :

Samedi 15h à 18h et 19h à 20h30

Dimanche 9h30 à 12h30 et 14h à 17h

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Dates :

21 - 22 septembre

19 - 20 octobre

16 - 17 novembre

18 - 19 janvier

15 - 16 février

21 - 22 mars

18 - 19 avril

23 - 24 mai

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Coûts :

Forfait annuel : 910 $

À la fin de semaine : 160 $

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