Devenir pratiquant de l'art du Chi :

programme de

 

FORMATION PERSONNELLE

Destinée à tous ceux qui désirent approfondir l'Art du Chi pour eux-mêmes, la Formation personnelle est donnée par les Professeurs délégués et par les Formateurs de l'École de la Voie intérieure.

On y approfondit toutes les techniques de base enseignées lors des cours hebdomadaires. 

La formation personnelle est également un préalable indispensable à la formation d'enseignant de l'Art du Chi selon la méthode Stévanovitch.

Le programme de formation personnelle se poursuit sur 3 ans. Mais il est possible d’organiser sa formation sur plusieurs années supplémentaires en fonction de ses disponibilités. L’enseignement est personnalisé, une attention particulière étant portée à guider chacun-e selon ses besoins.

Au Centre Côté Sud, le programme se déroule durant des fins de semaines d'ateliers (7 ou 8 par année). Quatre cours par jour pendant lesquels on prend le temps d'aller plus loin dans les techniques et ainsi de véritablement pénétrer l'esprit de notre art.

Aperçu du programme

Techniques au sol

Prise en main du Tantien

Techniques de respiration

Techniques de détente et de relaxation

La Petite Circulation

La Postures assise

Techniques debout

Apprentissage des principes de base

L'apprentissage et la pratique des formes : les 11 exercices de santé, les 24 postures, la forme de Maredret

La respiration dans la forme

Les 4 temps du mouvement

Le Kirikido

Un carnet liste les techniques de base

et permet ainsi à l’élève de se situer

afin de mieux compléter sa formation.

Année 2020-2021

 

Horaire :

Samedi 15h à 18h et 19h à 20h30

Dimanche 9h30 à 12h30 et 14h à 17h

Dates :

19 - 20 septembre

24 - 25 octobre

21 - 22 novembre

23 - 24 janvier

20 - 21 février

20 - 21 mars

17 - 18 avril

22 - 23 mai

Coûts :

Forfait annuel : 910 $

À la fin de semaine : 160 $